2012-02-06T20:07:54+09:00JUGEMhttp://bolg.studio-24.org/?eid=8807622012-01-30T21:50:00+09:002012-01-30T12:51:09Z2012-01-30T12:50:00Z

昨年の釣り納めの時の息子とのツーショット写真息子も大人に交じって遊べる年になってきたので、昨年からちょくちょく連れ出しています。親の喜びってヤツでしょうか？私も同じように親父によく釣りに連れて行ってもらっていたので、同じ事を息子にしてやれるのが嬉しか...

カンタDiary
昨年の釣り納めの時の息子とのツーショット写真

息子も大人に交じって遊べる年になってきたので、昨年からちょくちょく連れ出しています。
親の喜びってヤツでしょうか？私も同じように親父によく釣りに連れて行ってもらっていたので、同じ事を息子にしてやれるのが嬉しかったりします。
遊びを通して伝えたい自分の想いや、感じとってほしいことなんかも沢山あるんですが、私の遊びにつき合ってくれるのも思春期を迎えるあたりまでと考えると、時間がたりない気がしてきました。
今年は男だけのキャンプに連れて行ってやろうかと企んだりしてます。
親父って楽しい！
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807612012-01-06T15:15:00+09:002012-01-06T06:24:53Z2012-01-06T06:15:00Z

正月休みの最終日に友人達と走り始めに行ってきました。今年1発目ということで宝塚まで走りにいったのですが、この日はエラい強風・・。ヒイヒイ言いながらも武庫川CRを走りきり（この時が一番風がキツかった）、宝塚のラーメン屋さんでまったりして、帰りは176で川西能勢...

カンタBicycle [ポタリング]
正月休みの最終日に友人達と走り始めに行ってきました。

今年1発目ということで宝塚まで走りにいったのですが、この日はエラい強風・・。
ヒイヒイ言いながらも武庫川CRを走りきり（この時が一番風がキツかった）、宝塚のラーメン屋さんでまったりして、帰りは176で川西能勢口にでて、猪名川CR→なにわCR。
行きが向かい風だったので帰りの猪名川では追い風と思いきや、前方斜めから風が吹き荒れていました。


途中で横風や斜めからの追い風になったりして、なんとも言えない感じでしたが、なにわCRに入ると追い風でしたので、最後は自宅付近まで快適に走る事ができました。

そうそう、今朝にランニングの方の走り始めをやってきました。
年末に体調を崩して12月はほとんど走れていなかったので走れるか心配でしたが、なんとか無事目標の5kmを走りきる事ができて、ホッとしています。

今年も怪我のないように楽しんでいきたいです。
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807592012-01-01T07:51:00+09:002011-12-31T22:55:52Z2011-12-31T22:51:00Z

 明けましておめでとうございます。本年もどうぞ、よろしくおねがいいたします。今年の初日の出は雲が厚くて、ほとんどみえませんでしたが、生駒の麓あたりが霧で白くボケていて綺麗でした。今年は良い年にしていきましょうね。

カンタDiary
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ、よろしくおねがいいたします。
今年の初日の出は雲が厚くて、ほとんどみえませんでしたが、生駒の麓あたりが霧で白くボケていて綺麗でした。

今年は良い年にしていきましょうね。
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807602011-12-31T21:17:00+09:002012-01-01T12:34:04Z2011-12-31T12:17:00Z

30日に釣り納めに行ってきました。釣り納めなんて名ばかりで、ほとんどは雑談したりマッタリしたりしていましたが（笑仲間のおかげで今年も楽しい一年を過ごす事ができました。最高の仲間に心から感謝です！！

カンタFishing
30日に釣り納めに行ってきました。
釣り納めなんて名ばかりで、ほとんどは雑談したりマッタリしたりしていましたが（笑

仲間のおかげで今年も楽しい一年を過ごす事ができました。
最高の仲間に心から感謝です！！


]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807582011-12-27T21:54:00+09:002011-12-27T12:56:02Z2011-12-27T12:54:00Z

ホールってワクワクしませんか。機能的な上に無駄のない設計。シャッターを切りたくてウズウズしてきます。普通ならごちゃごちゃした感じのスポットライトも、すごく洗練された感じがします。照明もすごく素敵です。壁面の照明は明かりというよりかは演出的な意味合いが大...

カンタDiary
ホールってワクワクしませんか。
機能的な上に無駄のない設計。シャッターを切りたくてウズウズしてきます。


普通ならごちゃごちゃした感じのスポットライトも、すごく洗練された感じがします。


照明もすごく素敵です。
壁面の照明は明かりというよりかは演出的な意味合いが大きそうです。
ファインダーごしに見てみると、不思議と魅力的にみえてきます。そんな私は変なのかもしれません・・。
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807572011-12-26T20:17:00+09:002011-12-26T11:17:50Z2011-12-26T11:17:00Z

クリスマスは息子のピアノ発表会でした。この日の息子は朝から喉が乾いたと何度も水を飲んでは落ち着かない様子。リハーサルではカチカチに緊張して、美味く弾けずにミスを連発・・。それでも本番は弾ききってくれました。一生懸命取り組んできた姿を見てきただけに、熱...

カンタDiary
クリスマスは息子のピアノ発表会でした。
この日の息子は朝から喉が乾いたと何度も水を飲んでは落ち着かない様子。

リハーサルではカチカチに緊張して、美味く弾けずにミスを連発・・。
それでも本番は弾ききってくれました。
一生懸命取り組んできた姿を見てきただけに、熱いものが込み上げてきます。
小さい体で緊張と戦いながら演奏するのは、すごく大変なことだったと思います。

本当に素晴らしい日だった。
ありがとう。クリスマスに最高のプレゼントをいただきました。

]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807552011-12-12T18:53:00+09:002011-12-12T11:43:51Z2011-12-12T09:53:00Z

今年も嵐山まで走りに行ってきました。今回で3回目のファミツウ企画ですが、今年は嫁さんも参加してくれたので家族全員で完走を目指します。12月だけあって寒い！走れど走れど体は暖かくなりませんが、止まるともっと寒いので頑張ってペダルを漕ぎます。8時半に出発して1...

カンタBicycle [ポタリング] 今年も嵐山まで走りに行ってきました。
今回で3回目のファミツウ企画ですが、今年は嫁さんも参加してくれたので家族全員で完走を目指します。



12月だけあって寒い！
走れど走れど体は暖かくなりませんが、止まるともっと寒いので頑張ってペダルを漕ぎます。



8時半に出発して14時過ぎに嵐山に到着。
昨年もそうでしたが、子供の成長と共に到着時間がはやくなって、お父さんは嬉しいかぎりです。
今年も例年通り10月に行く予定をたてていたのですが、雨で2度も延期になってしまい12月となってしまいました。
まぁ遅くなったことで嵐山は紅葉が見頃を迎えていて、これはこれでアリかなと！山が色づいて綺麗です♪



今年も清涼寺にて一枚。
嫁さんが参加してくれたおかげでスリーショット！



広沢池。実はこの池、京の師走の風物詩としてテレビで紹介されるほど有名なんです。
鯉や鮒を養殖しており12月に池の水を抜いて収穫するらしく、その収穫行事を「鯉揚げ」と言うそうです。
水がほとんど抜かれて池の底が見えています。僅かに残った水では所狭しと魚が跳ねていました。水面もなぶらがたったようなすごい状態でした。



無事、宇多野ユースホステルに到着。
次の日は諸事情で2時半までに家に帰らないといけないので、帰りはかなりハイペースで頑張ってもらいました。1時前には家に着く事ができたんですが、このペースで走れるのなら数年後には日帰りで帰って来れるかもしれません。
怪我なく無事に走る事ができてヨカッタです。今年もお疲れさまでした。

走行距離：103km
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807542011-12-04T00:00:00+09:002011-12-03T01:34:06Z2011-12-03T15:00:00Z

R173に沿って池田方面を目指したのですが、車の交通量が多すぎて走っていて楽しくない・・。危険も感じたので、大回りになりますが一旦R12へ入ってみたら、これがなかなか快適に走れます。このまま川西能勢口まででて、R176で猪名川へむかいます。猪名川サイクルロード。...

カンタBicycle [ポタリング]危険も感じたので、大回りになりますが一旦R12へ入ってみたら、これがなかなか快適に走れます。このまま川西能勢口まででて、R176で猪名川へむかいます。


猪名川サイクルロード。
景色よく、道も快適で、また走りたくなるようなサイクリングロードでした。


休憩がてらに川をのぞいてみたら、水が結構綺麗でした。
小魚も沢山いて、見ているだけで癒される〜


猪名川を下っていくと、途中に千里川との合流地点があります。
千里川に沿って少し走ると飛行機の着陸を間近でみれるスポットがあるのですが、近くを通るとついつい寄ってしまいます。
あまりにもの轟音に恐怖を感じますが、これ以上はないっていうくらい近くで飛行機が飛んでいるのを見れるので行ってみる価値はありますよ。


なんとか「なにわサイクルロード」まで戻ってくる事ができました。
家まであと少しというところで猫に遭遇。猫好きとしてはやっぱり止まってしまいます。
さらせてくれる人懐っこい猫で、沢山もモフモフさてもらいました。
猫にふれているだけで疲れが吹き飛びます。家まで後少し頑張ろう！


17時前になると日も暮れてきますが、日が暮れきる前に無事に家に帰る事ができました。
この日の走行距離は116kmほど。
久しぶりに100km以上走りましたが、体が全然痛くならなかったです（足はガクガクになりましたが）。いつもだったら股とかお尻が痛くなるのですが、自転車のセッティングがやっといいカタチになってきたのかもしれません。

今回は初ヒルクライムだったわけですが、ヒルクライムはマラソンによく似ていますね。
自分のギリギリのところと相談しながらペダルを漕いでいると、ランニングをしているような気分になりました。
苦しいですが登りきった達成感もあって、またチャレンジしようと思いますが、山は気温差が激しいので、次は暖かくなった春にでも挑戦したいです。
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807532011-12-03T09:54:00+09:002011-12-03T15:57:59Z2011-12-03T00:54:00Z

R68→R173で一庫へと向かったのですが、またやってしまいました。R173を北に側に行かないといけないところを南へ行ってしまったようです。気持ちのいい下りで一気に畦野のあたりまで下ってしまいテンションは凹みまくりです。お昼は一庫でと決めていたので、気合いを入れ直...

カンタBicycle [ポタリング]
R68→R173で一庫へと向かったのですが、またやってしまいました。
R173を北に側に行かないといけないところを南へ行ってしまったようです。
気持ちのいい下りで一気に畦野のあたりまで下ってしまいテンションは凹みまくりです。
お昼は一庫でと決めていたので、気合いを入れ直して坂を上り続けます。
急勾配な道に心を折られながらもなんとかやってきました。


景色を楽しみながら、お昼が食べれそうな場所を探します。
逆光でわかりにくいですが、秋色に染まった山が綺麗でした。


ダムの周辺道路は綺麗に整備されて走りやすかったです。
私と同じくサイクリストやランナーが走っておられました。


ここを昼食場としました。
誰もいないので貸し切り状態です。


中元かしわ店で買った焼き鳥と、ありよしの三笠。どちらも美味しかった〜♪
お腹が満たされたところで地図とにらめっこです。
R173を南下して池田あたりまででて、猪名川サイクリングロード、なにわサイクルロードという感じで帰ろうかと思います。

次号につづく

]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807522011-11-27T23:59:00+09:002011-12-03T14:45:58Z2011-11-27T14:59:00Z

新生瀬大橋を渡りR33へ入ると激坂が待っていました。写真に撮るのも忘れるくらい必死になってペダルを漕ぎましたが進まない・・。何度も心が折れそうになりながら休憩しては漕ぐの繰り返しでなんとか登っていきます。R33を登っていくと切畑あたりでR324へ行く道があるので...

カンタBicycle [ポタリング]写真に撮るのも忘れるくらい必死になってペダルを漕ぎましたが進まない・・。
何度も心が折れそうになりながら休憩しては漕ぐの繰り返しでなんとか登っていきます。


R33を登っていくと切畑あたりでR324へ行く道があるのですが、間違って途中のR325を曲がってしまいました。
そうとは気づかずに下り坂を快適に走っていきます。
景色も綺麗で、秋のポタリングは最高！なんて思っていたのですが・・。


さらに進んで行くと「長尾山トンネル」に出ました。
あれっ？？とは思ったんですが、携帯で地図を確認しようにも山の中は圏外で電波が入らず見ることができないので、とりあえず進んでみる事にしました。
トンネルを抜けて下っていくと標識があったので見てみると川西の方へ向かっているではありませんか！
今来た道を戻ることを考えただけで、いやな汗がでてきます・・。
いっそこのまま家に向かって行こうかとも思ったんですが、せっかく快く行かしてくれた嫁さんに申し訳がないと、思い直して来た道を戻っていくことにしました。


何度も心が折れそうな坂を越えてなんとかR33へ戻ってきました。
一応の予定ではR33からR324→R12とでて、道の駅によってお昼と考えていたのですが、途中で食べたあんぱんが腹持ちが良かったのか、まだお腹がすいていなかったので、このままR33を進みR319から行きたかった場所を先に目指すことにしました。
R319あたりの集落では電波が入るところもあり、先程のこともあるので地図をよく確認しておきました。


よく見に行くブログで紹介されていたので兵庫に行くなら見ておこうということで、一応の今日の目的地としていた「くろまんぷ（津坂トンネル）」です。
なぜくろまんぷかというと、竣工時はトンネル内は素掘りのままで黒い岩肌が見えていたからだそうです。今は写真のとおり、コンクリートで固められ見えませんが、石製トンネルで現在も使用されているものの中で日本最古のものらしいですよ。


くろまんぷをぬけてR12に戻り、道の駅「いながわ」を目指します。
お腹もいい感じに空いて来たので、ここは道の駅のホームページで紹介されていた猪名川町内産のそばをいただこうかと思っていたら、すごくいいニオイがしてくるではありませんか！
素通りしたのですが、鳥のイラストの看板が目に入ったのでUターン。お店の名前は「中元かしわ店」と書かれています。
名前が鳥屋や鶏肉専門店とかだったら、このまま道の駅に向かったのですが、あえて「かしわ」としたネーミングセンスに鳥好きの私としてはズキューンときてしまったわけで・・覚悟を決めて入ってみるとすっごくフレンドリーおばさま二人が鶏肉をさばいておられました。
なにやらツバメについて何やら議論していたらしく読み方がどうだのこうだのと盛り上がっています。注文しようとしたら急に話をふられてしまい訳が分からずにいたのですが、よくよく話を聞くとツバメの字が入った物の名前の漢字の読み方が難しいらしく、見せてもらうと「燕花子図屏風」と書かれています。
「かきつばたずびょうぶ」と読むんですが（もちろん読めませんでした）、尾形光琳の描いた金箔を大胆に使った作品で、国宝となっています。ちなみにクリムト作品の金箔の使い方は彼に影響されたのではないかと云われています。
注文した焼き鳥はオススメだというタレで包んでもらい、オマケまでしてもらって嬉しい気持ちで次に向かいます。


次は武田尾温泉か一庫ダムのどちらかへ行こうか考えていたのですが、さっき買った焼き鳥を一庫でいただくことにします。
R12に沿って進んで行くと、マス釣りののぼりが目に入ってきました。
管理釣り場の名前は「北田原マス釣り場」名前は聞いた事があったのですが、ここだったんですね〜
釣り人の性かついつい自転車を降りて見入ってしまいました。
お腹の減り具合もかなり気になってきたのでこのままR12を進みR68→R173で一庫へと向かいます。

次号につづく

]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807512011-11-26T22:09:00+09:002011-11-27T16:06:32Z2011-11-26T13:09:00Z

久しぶりに休日が晴れるということなので、急遽兵庫方面へ紅葉ポタに出かけてきました。場所は兵庫というだけで、あとはほとんどノープラン。なんとなく行ってみたい所もあったのでとりあえずの目的地としておいて、思いつくままに行き当たりばったりで走ってきたのですが...

カンタBicycle [ポタリング]場所は兵庫というだけで、あとはほとんどノープラン。
なんとなく行ってみたい所もあったのでとりあえずの目的地としておいて、思いつくままに行き当たりばったりで走ってきたのですが山をナメてました。
今日の感想を一言で言うなら山って恐い・・。


家をでてまず向かったのは、馴染みのパン屋さん。
吹田の南高浜にある「ありよし」というお店なのですが、こちらは和菓子とパン屋を兼業でされていて、和菓子屋だけあってアンパンがすっごく美味しいんです。
パンとは別に補給食として「みかさ」（いわゆるどら焼きです）も買い込んで出発です。


内環に沿って淀川へ出た方が距離的にも時間的にも早いのですが、今日は「なにわ自転車道」から淀川に向かいました。
淀川にでてからは河川敷をひたすら河口に向かって走ります。
淀川の舗装道路が切れたところが国道2号線なので、R2に沿って走り武庫川を目指します。


2号線は休日の朝でも交通量がかなり多く道路を走るのが結構恐かったです。
細心の注意をはらって走り続けると武庫川が見えてきました。


武庫川サイクリングロードに入ると、宝塚方面へ向かって走ります。
ジョギングする人や、野球少年に子供サッカー、思い思いに楽しんでおられました。


武庫川サイクリングロードの終点に着くと、そのまま道に沿ってR114を走ります。
次にR16で右折して、R337へと入ります。
この時点で道のアップダウンにヤバい感じがしてきました。


R337をなんとかこえると、右手に橋が見えてきました。
この橋（新生瀬大橋）を渡ると、R33へと道が繋がっていますが、ここから人生初のヒルクライムがはじまります。

次号につづく

]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807502011-11-16T18:07:00+09:002011-11-16T09:07:25Z2011-11-16T09:07:00Z

 機内から撮った富士山。先日横浜へ行く用事があったので、iPhone 4sのカメラがどこまで使えるか試してみました。状況によってはザラつきのある写真になりますが、思っていたより使えそうです。前に使っていたcasioの携帯もそうですがブログでも使える写真が撮れると...

カンタDiary
機内から撮った富士山。
先日横浜へ行く用事があったので、iPhone 4sのカメラがどこまで使えるか試してみました。
状況によってはザラつきのある写真になりますが、思っていたより使えそうです。
前に使っていたcasioの携帯もそうですがブログでも使える写真が撮れると、コンデジを持って行く必要がなくなるので助かります。
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807492011-11-10T13:25:00+09:002011-11-10T04:40:56Z2011-11-10T04:25:00Z

今朝の空。雲が不思議なカタチをしていました。ついでにハルさんも一枚。箱座りでリラックスしているのでカメラを向けるとにゃん相の悪いこと・・。失礼しました。

カンタDiary
今朝の空。
雲が不思議なカタチをしていました。


ついでにハルさんも一枚。
箱座りでリラックスしているのでカメラを向けるとにゃん相の悪いこと・・。
失礼しました。
]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807482011-11-08T11:27:00+09:002011-11-08T02:34:07Z2011-11-08T02:27:00Z

今朝も走ってきました。走ってきたんですが、4.5kmと目標に足りていませんでした・・。5km走ったつもりだったんですけどねぇ。っていうのも（言い訳なんですが）iPhoneをウエストポーチに入れているのでランニング時は確認できないので、何キロ走ったのか走り終えるまでわ...

カンタRunning
今朝も走ってきました。
走ってきたんですが、4.5kmと目標に足りていませんでした・・。
5km走ったつもりだったんですけどねぇ。
っていうのも（言い訳なんですが）iPhoneをウエストポーチに入れているのでランニング時は確認できないので、何キロ走ったのか走り終えるまでわからないんです。
走りながらiPhoneを確認できるアームバンドが欲しくなってきました。
踵骨棘となかなか完治しない捻挫の心配もあるのでスピードは出せませんが、走り続ける事自体は大丈夫だと確信できましたし、今日の感じだと5kmを30分という設定で当分の練習メニューを組めそうです。

]]>http://bolg.studio-24.org/?eid=8807472011-11-06T21:31:00+09:002011-11-06T13:28:01Z2011-11-06T12:31:00Z

毎日のウォーキングの成果がでてきたのか、足裏の筋肉がついてきたようで踵骨棘による足裏痛もなくなりました。そこでランニングをはじめてみることにしたんですが、まずはどれくらいの時間を走り続けれるのか試してみることにしたら、思っていた以上に走れるみたいなんで...

カンタRunningそこでランニングをはじめてみることにしたんですが、
まずはどれくらいの時間を走り続けれるのか試してみることにしたら、思っていた以上に走れるみたいなんです。
距離は3kmほどですが20分も走れるなんて！！
せいぜい5分が限度かと思っていたので、自分にビックリです。
楽しくなってきたかもです。当分は5kmを目標に走ってみよう。

]]>